Mnenja

Mnenja in izkušnje naših pacientk
Mamica dveh otrok
Program: “Svobodni brez urinske inkontinence”

"Odločila sem se za terapijo, ker sem si želela trajno rešiti težave z urinsko inkontinenco. Ko sem na Facebooku zasledila Tanjin program, sem se takoj odločila za kontakt."

"Največje težave sem imela med telesno aktivnostjo – predvsem pri teku, skokih, dvigovanju bremen in tudi ob močnem kašlju ali kihanju."

"Po enem mesecu terapije sem opazila prve spremembe, zdaj pa lahko rečem, da sem težave uspešno rešila in se končno počutim sproščeno v vseh situacijah."

"Terapijo bi priporočila vsakomur, ki se spopada z motnjami medeničnega dna. Tistim, ki še oklevajo, pa sporočam: pogumno naprej – ne bo vam žal!"

"Tanja, hvala ti! Si izjemna strokovnjakinja, a predvsem empatična oseba, ki pacientom res stoji ob strani."

Testimonianza di Nicole, 38 anni

🟢 Hvala, Nicole, za tvoje zaupanje in energijo.
— Tanja Kovič

6-mesečni program: “Svobodni brez urinske inkontinence”

"Po drugem porodu sem začela opažati uhajanje urina ob kašljanju, kihanju, dvigovanju ali teku. Sprva sem mislila, da bo minilo samo od sebe, a se je stanje sčasoma poslabšalo. Prijateljica mi je priporočila Tanjo, čeprav sem bila sprva skeptična – predvsem zato, ker sem že imela slabo izkušnjo s terapijo drugje. Ko sem ji rekla, da nisem vztrajna, mi je mirno odgovorila: 'Če želiš izboljšati kakovost življenja, poskusi.' In sem res."

"Pred terapijo sem se zatekala k različnim 'trikom', da bi prikrila svojo težavo – od preventivnega obiskovanja stranišča do izogibanja plesu ali pohodom. Nisem bila sproščena. Danes pa je drugače. Z rednim delom in Tanjino podporo sem napredovala – epizod uhajanja je bilo vedno manj in z manjšim obsegom. Zdaj se lahko sproščeno smejim, plešem in živim bolj svobodno."

"Terapijo bi priporočila vsakomur, ki se srečuje s tovrstnimi težavami. Ne čakajte, ker se stanje samo od sebe ne izboljša. Zelo pomembno je, da imate ob sebi nekoga, ki vas zna voditi in motivirati. Tanja ni samo strokovnjakinja – je tudi opora v trenutkih dvoma. Počutim se, kot da sem s Sabotina prišla na K2!"

Maja, 47 let
Zaključek terapije za prolaps medeničnih organov in urinsko inkontinenco

"K fizioterapiji sem pristopila, ker sem imela težave s pogostim uriniranjem, kar me je začelo omejevati – nisem si več upala od doma tako kot prej. Ginekologinja mi je svetovala fizioterapijo medeničnega dna."

"Z vajami sem vztrajala, čeprav sem bila 'telovadno popolnoma brez talenta'. Včasih sem ob vajah občutila bolečino, a sem se naučila, da je to znak aktivacije mišic. Kljub zdravilom za odvajanje vode sem zmanjšala število obiskov stranišča, še posebej ponoči.

Naučila sem se pravilno dihati in si vzeti čas zase. Zdaj vadim zjutraj in zvečer – in čutim razliko."

Testimonianza anonima, 55 anni

🟢 Opomba: gospa danes zna pravilno aktivirati mišice medeničnega dna ob telesni obremenitvi, kar učinkovito preprečuje nadaljnji zdrs organov.
— Tanja Kovič