TANJA KOVIC, dipl. fizioterapevtka
Prisluhni telesu!
Tukaj sem, da te podprem s strokovnostjo.
"Verjamem, da lahko s pravimi informacijami, usmerjanjem in podporo vsakdo naredi pomemben korak k boljšemu počutju."
O meni
Sem Tanja Kovic, diplomirana fizioterapevtka z več kot 20-letnimi izkušnjami.
Leta 2002 sem diplomirala na Visoki šoli za zdravstvo, Univerze v Ljubljani, nato pa sem se zaposlila v rehabilitacijskih centrih, kjer sem vrsto let delala z osebami z ortopedskimi in nevrološkimi težavami.
Ta dragocena izkušnja me je naučila prisluhniti – ne le telesu, ampak tudi človeku.
V zadnjih letih sem se specializirala za fizioterapijo in rehabilitacijo medeničnega dna – občutljivo in pogosto spregledano področje, ki pomembno vpliva na kakovost življenja.
Od leta 2021 delujem samostojno. Svoje delo gradim na strokovnem znanju, empatiji in individualnem pristopu.
FIZIOTERAPEVTSKI IN REHABILITACIJSKI STUDIO
Tanja Kovic, dipl. fizioterapevtka
V moji ordinaciji izvajam fizioterapevtske in rehabilitacijske obravnave za paciente z obolenji ali disfunkcijami mišično-skeletnega, nevrološkega in visceralnega sistema.
Poseben poudarek namenjam fizioterapiji in rehabilitaciji medeničnega dna. Nudim osebne in spletne posvete, strokovno oceno stanja, individualne rehabilitacijske programe ter izobraževalne delavnice za boljše razumevanje in ohranjanje zdravja medeničnega dna.
Program Floor™
Fizioterapija in rehabilitacija medeničnega dna
Program Floor™ je šestmesečni program za ženske, ki želijo okrepiti svoje medenično dno, ponovno začutiti svoje telo in se gibati brez strahu. S preprostimi vajami, tehnikami sprostitve in osebnim pristopom te Tanja Kovič, fizioterapevtka z več kot 20-letnimi izkušnjami, vodi na poti do ravnovesja, moči in zaupanja vase.
Flor ni samo vadba. Je pot k sebi – nežna, zavestna in polna ljubezni do svojega telesa.
Tečaji v živo in na spletu
Fizioterapevtka Tanja Kovic organizira informativne tečaje v živo in na spletu.
Tečaj namenjeni preprečevanju in odpravljanju simptomov disfunkcije medeničnega dna so:
Brezplačni 3 dnevni tečaj
»Medenično dno, podpora tvoje ženskosti«
DATUM: 5, 6 in 7 November 2025
Prijave so odprte
Tečaj ponuja jasne napotke in korake za reševanje težav z urinsko inkontinenco in preprečevanje bolečin na dnu medenice.
Skupinska terapevtska vadba »Medenično dno te podpira«
(3 ure v živo)
Skupinska vadba v živo ponuja celosten vpogled na zdravje in delovanje medeničnega dna. Vaje za krepitev, sproščanje in raztezanje blagodejno vplivajo na kontinenco, lajšanje bolečin, statiko medeničnih organov in čutenje. Vaje vklučujejo več segmentov in sistemov telesa, kot so: centralni živčni sistem, prsni koš in diafragma, stopala, medenica in kolki.
Fizioterapija po meri posameznika
V ordinaciji izvajam preventivo, zdravljenje in rehabilitacijo pacientov z obolenji ali disfunkcijami mišično-skeletnega, nevrološkega in visceralnega sistema.
Cilj obravnave je izboljšanje kakovosti življenja – z zmanjšanjem bolečine, povečanjem gibljivosti, moči in telesne zmogljivosti. To dosegamo s fizioterapevtskimi metodami in sodobnimi tehnikami rehabilitacije.
Kaj pravijo o meni
Spoznajte iskrene zgodbe tistih, ki so se že podali na to pot z mano. Naj vas navdihnejo njihove izkušnje.
Želite izvedeti več? Kontaktirajte me in se pridružite naši skupnosti zadovoljnih strank
"Moja kakovost življenja se je zelo izboljšala, saj se počutim bolj samozavestno in svobodno pri gibanju. Občutim veliko olajšanje, ker sem bila resnično zaskrbljena zaradi tega, kar se mi je dogajalo, in zaradi življenjskega sloga, ki mi ga je urologinja napovedala za prihodnost. To terapijo bi priporočila vsem, ki so mojih let (53 let) in imajo težave z inkontinenco in/ali z manjšim uhajanjem urina, ter so – tako kot jaz – situacijo nekoliko podcenjevali, krivec pa iskali v nosečnostih, starosti, menopavzi itd."
Maja, 53 anni
“Zdaj se zavedam, da sem pred tem programom uporabljala celo vrsto strategij, da sem lahko živela svoje življenje na videz normalno. Na primer, če sem bila na zabavi in smo se začeli smejati, sem se preventivno odpravila na stranišče; enako sem storila, če smo se odločili iti na plesišče ali če smo začeli glasno peti. Vsakič, ko sem šla na sprehod v hribe ali preprosto na telovadbo, sem imela pomisleke, kako bo šlo. Nisem se počutila sproščeno in včasih mi je bilo neprijetno.”