Odkrij moč, ki se skriva v tvojem telesu
Ko resnično razumeš in začutiš svoje telo, se zgodi nekaj čarobnega: začneš se gibati z več lahkotnosti, tvoje telo te bolj podpira, tvoja samozavest pa zraste od znotraj navzven.
Ta 3-dnevni tečaj ti bo pokazal, kako tvoje medenično dno ni le skupina mišic – ampak temelj tvoje stabilnosti, drže, vitalnosti in ženstvenosti.
Več kot 100 žensk je že stopilo na pot zavedanja svojega telesa z nami
Kaj boš spoznala v 3 dneh
- Kako poznavanje svojega telesa krepi samozavest in stik s sabo
- Kako pravilna aktivacija medeničnega dna izboljša tvojo držo in stabilnost trupa
- Zakaj brez pravega zavedanja ni trajnih rezultatov
- Kako telo vpliva na tvoje počutje in ženstvenost
Ta tečaj je zate, če
Kaj pravijo o meni
Spoznajte iskrene zgodbe tistih, ki so se že podali na to pot z mano. Naj vas navdihnejo njihove izkušnje.
Želite izvedeti več? Kontaktirajte me in se pridružite naši skupnosti zadovoljnih strank
"Moja kakovost življenja se je zelo izboljšala, saj se počutim bolj samozavestno in svobodno pri gibanju. Občutim veliko olajšanje, ker sem bila resnično zaskrbljena zaradi tega, kar se mi je dogajalo, in zaradi življenjskega sloga, ki mi ga je urologinja napovedala za prihodnost. To terapijo bi priporočila vsem, ki so mojih let (53 let) in imajo težave z inkontinenco in/ali z manjšim uhajanjem urina, ter so – tako kot jaz – situacijo nekoliko podcenjevali, krivec pa iskali v nosečnostih, starosti, menopavzi itd."
Maja, 53 anni
“Zdaj se zavedam, da sem pred tem programom uporabljala celo vrsto strategij, da sem lahko živela svoje življenje na videz normalno. Na primer, če sem bila na zabavi in smo se začeli smejati, sem se preventivno odpravila na stranišče; enako sem storila, če smo se odločili iti na plesišče ali če smo začeli glasno peti. Vsakič, ko sem šla na sprehod v hribe ali preprosto na telovadbo, sem imela pomisleke, kako bo šlo. Nisem se počutila sproščeno in včasih mi je bilo neprijetno.”
Anonimem, 47 anni
Kaj te čaka
- 3 dni vodenih srečanj v ženski energiji
- Enostavne razlage, vaje in praktični napotki
- Vpogled v tri ključne faze preobrazbe medeničnega dna
- Nova perspektiva o tvojem telesu – in o tebi kot ženski
Več kot 100 žensk je že stopilo na pot zavedanja svojega telesa z nami
"Verjamem, da lahko s pravimi informacijami, usmerjanjem in podporo vsakdo naredi pomemben korak k boljšemu počutju."
O meni
Sem Tanja Kovic, diplomirana fizioterapevtka z več kot 20-letnimi izkušnjami.
Leta 2002 sem diplomirala na Visoki šoli za zdravstvo, Univerze v Ljubljani, nato pa sem se zaposlila v rehabilitacijskih centrih, kjer sem vrsto let delala z osebami z ortopedskimi in nevrološkimi težavami.
Ta dragocena izkušnja me je naučila prisluhniti – ne le telesu, ampak tudi človeku.
V zadnjih letih sem se specializirala za fizioterapijo in rehabilitacijo medeničnega dna – občutljivo in pogosto spregledano področje, ki pomembno vpliva na kakovost življenja.
Od leta 2021 delujem samostojno. Svoje delo gradim na strokovnem znanju, empatiji in individualnem pristopu.
Pridruži se
in odkrij, kako lahko z zavedanjem, dihom in nežnim gibanjem spet začutiš svojo notranjo moč, lahkotnost in samozavest.
Več kot 100 žensk je že stopilo na pot zavedanja svojega telesa z nami