I nostri servizi
Presso lo studio di fisioterapia della Dott.ssa Tanja Kovic si effettuano trattamenti di fisioterapia e riabilitazione di pazienti con patologie o disfunzioni riguardanti l’ambito muscolo-scheletrico, neurologico e viscerale. Si svolgono inoltre trattamenti di fisioterapia e riabilitazione del pavimento pelvico con consulenze online o in presenza, valutazione del pavimento pelvico, programmi di riabilitazione e corsi educativi per la cura e la funzionalità del pavimento pelvico.
Fisioterapia su misura
Le attività eseguite nello studio di fisioterapia sono volte alla prevenzione, alla cura e alla riabilitazione di pazienti con patologie o disfunzioni riguardanti l’ambito muscolo scheletrico, neurologico e viscerale.
L’obiettivo è quello di migliorare la qualità di vita dei propri assistiti, riducendo il dolore, aumentando la flessibilità, la forza e la capacità di movimento tramite terapie fisiche e tecniche di riabilitazione.
Tra i servizi di fisioterapia proposti:
Fisioterapia e riabilitazione del pavimento pelvico
Il pavimento pelvico è una struttura composta da muscoli e tessuto connettivo e corrisponde alla zona genito-urinaria-anale che chiude in basso il nostro tronco. Fa da base d’appoggio ai nostri visceri (vescica e uretra, utero e canale vaginale nella donna, retto e ano) ed è sensibile agli aumenti di peso e di pressione che si verificano sopra di esso.
Solitamente ci accorgiamo del ruolo che ricopre solo quando non funziona più bene e cominciano a comparire vari sintomi, come l’incontinenza urinaria, la stipsi, il prolasso degli organi pelvici. Questi sintomi, oltre a essere fastidiosi, sono frequentemente accompagnati da sensazioni di imbarazzo, di frustrazione e disagio, perché si ha il timore che chi ci sta attorno si accorga, per esempio,
delle perdite, del cattivo odore, degli indumenti bagnati; si comincia così a limitare le proprie attività sociali, come uscire con gli amici, fare sport, ecc. Si può provare imbarazzo col proprio compagno, si può perdere l’autostima e anche l’impatto economico può essere notevole, perché si devono acquistare ausili assorbenti spesso costosi. In tutto questo, la qualità di vita ne risente. In questi casi è bene rivolgersi a un esperto del settore, come il fisioterapista specializzato in fisioterapia e riabilitazione del pavimento pelvico.
La fisioterapia e la riabilitazione del pavimento pelvico aiutano le persone a prevenire, alleviare o eliminare i sintomi dovuti alla disfunzione del pavimento pelvico, migliorando così la loro qualità di vita.
Come iniziare?
Il modo giusto di iniziare è prenotare una valutazione funzionale del pavimento pelvico. La valutazione ha l’obiettivo di individuare le caratteristiche specifiche della persona; consiste in un colloquio verbale e in un esame fisico e, quando necessario, vengono utilizzati strumenti di raccolta dati, come diari e questionari specifici. Durante il colloquio iniziale o anamnesi, la persona ha la possibilità di esporre il suo problema, durante l’esame fisico o obiettivo, il fisioterapista, a seconda dei sintomi riferiti dalla persona, effettua l’osservazione visiva della zona genito-urinaria-anale, fa un’analisi dettagliata dei muscoli del pavimento pelvico e può utilizzare strumenti cartacei o di raccolta dati, molto utili per comprendere le abitudini che la persona ha rispetto ai sintomi presentati (es. Diario minzionale, Questionario della Qualità di vita). Dopo la valutazione fisioterapica, si propone un piano fisioterapico e riabilitativo in cui vengono elaborati gli obiettivi terapeutici a breve, medio e lungo termine e le strategie necessarie per raggiungerli.
Corsi Online e in presenza
I corsi sono un modo pratico non impegnativo per avvicinarsi al tema del pavimento pelvico e sono interamente ideati e realizzati dalla Dott.ssa Tanja Kovic, esperta in Fisioterapia e Riabilitazione del Pavimento Pelvico. L’informazione che deriva da internet è oramai parte integrante della nostra vita. Poter scegliere di seguire un corso, anche online, aiuta e viene incontro alle esigenze che le persone hanno ogni giorno. I corsi online sono comodi, subito disponibili, si possono seguire in base alle proprie disponibilità di
tempo, sono adattati a più generi di persone e di fisico. I contenuti dei corsi tengono conto dell’evidenza scientifica, sono aperti a un approccio multidisciplinare. Il materiale è scaricabile e rimane a disposizione per tutta la vita. Spesso sono parte integrante del percorso di fisioterapia e riabilitazione del pavimento pelvico. I corsi in presenza sono organizzati periodicamente dalla Dott.ssa Tanja Kovic e offrono un’esperienza interattiva e più personalizzata.
Videocorso gratuito "Mai più perdite, Mai più a disagio"
è un mini corso gratuito, rivolto in modo mirato a coloro che soffrono di perdite urinarie, con l’obiettivo di fornire strumenti e consigli utili per prevenire e trattare il problema. Il corso è stato creato per aiutare le persone a ridurre l’imbarazzo e il disagio associati all’incontinenza urinaria, e può essere seguito comodamente da casa.
Corso online "Liberi senza incontinenza urinaria"
è un percorso completo che insegna le tecniche per combattere l’incontinenza urinaria in modo efficace. Il corso è composto da moduli in formato video, pdf e audio, che guidano il partecipante, passo dopo passo, attraverso gli esercizi e le tecniche necessarie per rendere i muscoli del pavimento pelvico più funzionali.
Laboratorio in presenza "Conosci il tuo pavimento pelvico"
è un’esperienza interattiva di due ore, in cui i partecipanti impareranno a identificare e rendere funzionali i muscoli del pavimento pelvico. Durante il laboratorio, verranno utilizzati esercizi pratici e strumenti didattici per aiutare i partecipanti a comprendere l’importanza del pavimento pelvico per la salute e il benessere.
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"La mia qualità di vita è molto migliorata, in quanto mi sento più sicura e libera di muovermi. Mi sento sicuramente più sollevata, poiché ero veramente preoccupata per quanto mi stava accadendo, e da ciò che la urologa mi aveva prospettato come stile di vita prossimo. Consiglierei questa terapia a tutte quelle persone della mia età (53 anni) che hanno problemi di incontinenza e/o di perdite più o meno leggere, che come me un po' hanno sottovalutato la situazione, dando colpa alle gravidanze, all'età, alla menopausa, ecc."
Maja, 53 anni
“Adesso mi sto rendendo conto, che prima di questo programma usavo tutta una serie di strategie per poter vivere la mia vita in modo apparentemente normale. Ad esempio, se ero ad una festa e si iniziava a ridere, io mi dirigevo preventivamente in bagno, lo stesso, se si decideva di andare in pista da ballo o se si cominciava a cantare animatamente. Ogni volta che andavo a camminare in montagna o semplicemente a ginnastica, avevo dubbi su come sarebbe andata. Non mi sentivo rilassata e qualche volta mi sentivo a disagio.”